Atualizando npm e node.js no Ubuntu

Opa!

Resumo de como atualizar o npm e o node.js no Ubuntu (no caso o 14.04).

Atualizando o npm:

sudo npm install -g npm

Atualizando o nodejs:

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

sudo ln -sf /usr/local/n/versions/node/<VERSION>/bin/node /usr/bin/node 

É só.